Имя: 
Пароль: 

Регистрация на сайте
Забыли пароль?

Beauty-Fitness, фитнес и красота
Новые компании
Цитаты
Боксер так стремился победить противника, что даже в перерывах между раундами продолжал тренироваться.
Владимир Семенов

Видеогалерея

Реклама
 

Фитнес

 
Первый международный Online Fitness Summit
15-16 сентября 2010 года пройдет первый международный Online Fitness Summit «Маркетинг и продажи в сфере фитнес-услуг». В мероприятии примут участие лидеры фитнес-индустрии, ведущие специалисты в области фитнес-консалтинга.
подробнее>>
Особенности выполнения поз Хатха йоги
Как правило, рекомендуется выполнять позы йоги с прямыми ногами в коленях. Это условие - цель этой позы.
подробнее>>
Занятия йогой
К йоге можно относиться по-разному. Можно воспринимать ее как очередной комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц и костей, на приведения тела в порядок. Можно обращаться к ней как к способу поправить здоровье,
подробнее>>
МУЗЫКА ДЛЯ ФИТНЕСА
В статье рассмотрены особенности строения музыки для фитнеса. Описаны критерии выбора музыки для фитнеса для обеспечения оптимального уровня интенсивности тренировки в зависимости от возраста и уровня фитнес подготовки участников тренировки.
подробнее>>
Наука и фитнес
Ни один уважающий себя спортсмен не тренируется в наши дни без диетологического справочника, в котором должна быть таблица калорийности продуктов.Успех тренировок всецело зависит от верного соотношения в рационе питания жиров, белков и углеводов.
подробнее>>
Йога для начинающих: введение
В статье описывается: что такое йога, зачем она нужна и основные понятия связанные с ней.
подробнее>>
Что нужно знать при выборе фитнес-клуба
Стремление к преображению в лучшую сторону свойственно большинству современных женщин. Эту страсть они реализуют путем тяжелых и изнурительных тренировок в тренажерных залах и фитнес клубах, беспощадных диет и принятия многочисленных биодобавок, а также различных массажных и косметических процедур. И многие из них не задумываются, что подобным образом ставят под угрозу собственное здоровье. Последствия таких экспериментов часто сводятся к многочисленным нарушениям в организме, поэтому в процессе совершенствования крайне важно придерживаться «золотой середины».
подробнее>>
Спортивное питание как оно есть
В этой статье мы решили объединить все рекомендации, а также дать ряд общих принципов, которые будут полезны начинающим бодибилдерам и будущим победителям фитнес-соревнований.
подробнее>>
Фитнес за рулем - и такое возможно!
В настоящее время у многих женщин есть свой автомобиль, за рулем которого они проводят много времени, в результате чего им не хватает времени на занятия спортом. Существует комплекс упражнений, которые можно выполнять даже за рулем.
подробнее>>
Можно ли заниматься фитнесом при варикозе ног?
Если вам поставили диагноз – варикозное расширение вен, не нужно совсем отказываться от занятий спортом. Врач может разрешить вам ходить в бассейн, заниматься гимнастикой с фитболом, совершать пешие прогулки.
подробнее>>
Страницы: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]
Фото пользователей
Рекламные ссылки

                 Рейтинг@Mail.ru
                 Rambler's Top100
Найди друзей на форуме Заведи свой блог Найди свой фитнес-клуб