АНАТОМИЯ СИЛЫ

А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин

Москва. Физкультура и спорт 1987

Приобщение к силе

Диалог перед стартом

В редакции газет и журналов, в издательства и спортивные комитеты, известным журналистам, спортсменам и тренерам часто приходят письма, в ко­торых авторы вновь и вновь задают наболевшие воп­росы. Как стать сильным? Как покончить с хилостью и неразвитостью? Как развить мускулатуру? Как ней­трализовать губительное воздействие гиподинамии — недостатка движений? Как организовать занятия?

Над грудой подобных писем и произошел у авто­ров такой вот разговор:

Аркадий Воробьев. Вопросы знакомые. И звучат они не первый десяток лет. Как вы думаете, есть ли на все эти многочисленные вопросы надлежащий ответ?

Юрий Сорокин. Думаю, что ответом может по­служить одно короткое слово — спорт. Став спорт­сменом, активно тренируясь, невозможно остаться хилым и неразвитым. О гиподинамии я уж не говорю.

А. В. Это правильно. Однако «рецепт» далеко не универсальный. Как быть, если низкорослый человек попросился в баскетбол? Что делать, если человеку за тридцать? Обрадуется ли тренер, когда такой ново­бранец постучится к нему в дверь?

Ю. С. Честно говоря, наверно, не обрадуется. По­думает: «Где ж ты, голубчик, был лет двадцать назад?»

Но ведь, с другой стороны, в любом возрасте хочется быть крепким, бодрым, здоровым! Может быть, это желание можно осуществить в группах здоровья? Вот уж где возраст — не помеха!

А. В. Действительно. Группы здоровья — дело хо­рошее. К сожалению, есть они далеко не везде. Да и привлекательны они отнюдь не для всех. Например, спортсмены, закончившие выступать в соревнованиях, вряд ли удовлетворятся легкой ОФП". Им подавай такую нагрузку, чтоб мышцы натягивались струной! Сила, здоровье, атлетическое сложение — вот цель многих людей.

Ю. С. Согласен. Быть сильными, крепкими, муску­листыми хотят многие люди. Особенно молодые. Это понятное и законное желание. И было бы очень хоро­шо, чтобы оно всегда осуществлялось. Чтобы ничто: ни условия жизни и работы, ни перенесенные травмы, ни недостаток времени — не могло этому помешать. Как гласил девиз старого нашего журнала «Герку­лес»: «Человек может и должен быть сильным». А. В. Увы, подчас нелегко это осуществить. Возь­мите жизнь в необжитых еще местах, в условиях гео­логических и полярных экспедиций, быт строителей-первопроходцев...

Качественная ковка светильников с учетом всех пожеланий от "ГОРН".