"Анатомия силы" А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин стр.13
Мне так хочется ходить, как все. Так хочется быть сильным
и ловким».
Вова Д. добился своего. Он сломал костыли. Он победил.
И ты, читатель, упорно иди к своей цели, к своей мечте. И
пусть тебе будет трудно. Значит, перед тобой не мелкий сиюминутный стимул, а
большая и сложная задача, достойная такого труда. Смелее в путь! Дорогу осилит
идущий».
Родословная силы
Испокон веков народ наш, закаленный суровым климатом и
укрепленный непрестанным трудом, любил в человеке силу и стать. Праздник был
не праздник, если не затевалась на нем богатырская потеха — борьба, молодецкие кулачные бои, стихийные поединки.
Каждый старался показать, на что он способен. Скинув
зипуны, подходили добрые молодцы к тяжелым саням и, подсев, на удивление честному
народу, поднимали их на себе. Не успеют люди поди-
виться на одного силача, а уж другой, глядишь, завязывает в узел железную
кочергу.
— Эка невидаль!— кричит задетый за живое со
сед.— Ты лучше, брат, сломай подкову, как я. Тогда
поглядим, кто сильней!
Побагровело лицо. Вздулись мускулы на мощных
руках. И вот под восторженный гул толпы летят на
землю куски разорванного железа. on
Шутки ради сорвет сильный человек шапку с зазевавшегося мужика и, приподняв сруб, подсунет под
угол избы.
— А ну, возьми назад!
Тот и так и сяк, а все
никак. А народ потешается:
— Эх
ты, слабак! Мало каши ел!
А что может быть страшнее рассвирепевшего быка! Кому
жизнь дорога — и стар и млад — рассыпаются как горох. Кто на дерево лезет, кто
на забор. Лезут, да не все. Вдруг
появляется парень, косая сажень в плечах, хватает быка за рога, медленно гнет
к земле и валит с ног.
В XVI—XVII веках существовал на Руси совершенно особый опасный и
рискованный спорт. Тесная площадка обносилась деревянной стеной, за которой собиралась
толпа, болельщики по-нынешнему. Выпускали медведя. А потом выходил в закуток
храбрец молодец. Прохаживался перед носом медведя, как тореадор перед быком,
бил в барабан, дул в дудку, пока могучий зверь не приходил в ярость. И начиналась
схватка. Зипун в крови. Трещат ребра. Вздуваются бугры мышц. Иной раз и кровь
прольется. И все же человек обычно брал верх. Не с тех ли времен дошло до нас
выражение «медвежья сила»?
Литература:
- Джо Вейдер
- Стань сильным 1 Глядя С.А. Старов М.А. Батыгин Ю.В.
- Стань сильным 2 Глядя С.А. Старов М.А. Батыгин Ю.В.
- Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг".
- Джон МакКаллум - "Ключи к успеху".
- Джадд Биасиотто - "Как стать... элитой".
- "Анатомия силы" А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин
- Сильная спина без пояса. Часть 1
- Пресс внутрь или пресс наружу? Пол Чек
- Технические правила международной федерации пауэрлифтинга
- Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович.
- Чад Уотербери Революция мышц
- Майкл Миджиа Джон Берарди «От скелета до атлета»
- Вадим Протасенко Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
- Арнольд гл1
- Арнольд гл2
- Арнольд гл3
- Арнольд гл4
- Арнольд гл5
- Арнольд гл6
- Арнольд гл7
- Питание для спортсменов М. В. Арансон
- Анаболические стероиды. У.Филипс
- Майкл Ментцер Бодибилдинг
- Леонид Остапенко Пауэрлифтинг 1
- Леонид Остапенко Пауэрлифтинг 2
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1.
- В.Л.Муравьев Пауэрлифтинг Путь к силе
- Гормон Роста II (Буланов Ю.Б.)
- "Анаболические средства" Буланов Ю.Б., 1993 г.
- Инесса Александровна Шипилина, Игорь Вячеславович Самохин "Фитнес-спорт: учебник для студентов"
- "Большие чемпионы." А. Беленькиий
- ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода»
- Гимнастика дл глаз
- Составитель В. А. Геселевич "Медицинский справочник тренера."
- Воротыицев А.И. "Гири. Спорт сильных и здоровых."
