"Анатомия силы" А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин стр.3

"Анатомия силы" А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин стр.3

А. В. Кажется, это вы обо мне?

Ю. С. О вас, Аркадий Никитич. Хотя, если заду­маться, «это многих славный путь». Вот, например, «Комсомольская правда» в свое время писала о парне, который родился на родине Гагарина, в Гжатске. По-, том уехал в Ригу, начал там жить и работать. В начале увлекся атлетизмом, а затем и тяжелой атлетикой. В итоге Геннадий Иванченко стал чемпионом мира.

А. В. И ведь таких историй немало. Для многих лю­
дей атлетизм был и есть мостик, который ведет
в спорт.

Ю. С. Кстати, Аркадий Никитич, за что вы больше всего цените атлетизм?

А. В. За то, что он каждому, буквально каждому своему стороннику дает возможность укрепить здо­ровье, увеличить работоспособность, стать сильным, мускулистым, обрести крепкое атлетическое сложе­ние. Это спорт, который всегда с тобой. Им может за­ниматься любой человек. Было бы желание.

Ю. С. Так уж и любой?

А. В. Пожалуй, да. Ведь атлетизм может дать оп­тимальную нагрузку и юноше, и человеку средних лет. Арсенал средств необычайно широк. Самые разные отягощения, блочные устройства, амортизаторы, спе­циальные тренажеры и станки. Можно избирательно нагружать любую группу мышц. Работать можно в лю­бом режиме. Вот уж где действительно обеспечива­ется разностороннее гармоническое развитие!

Ю. С. К тому же тренироваться можно в спортив­ном зале и на лоне природы: в лесу, в саду, на поляне, у реки... В жилой комнате и во дворе.

А. В. ...на крайнем севере и на юге, в горах и в от­секе подводной лодки, даже в космосе, где послед­ствия физической бездеятельности особенно тяжелы. Короче говоря, трудно представить такое место и та­кие обстоятельства, где бы атлетизм был начисто исключен.

Ю. С. Говоря об атлетизме, наверное, надо ска­
зать и о том, что это отнюдь не панацея от всех бед.
Сила, рельефная мускулатура, полноценное физиче­
ское развитие — это прекрасно. Но сам по себе атле­
тизм не научит человека мягко и красиво скользить по
лыжне, быстро и неутомимо бегать, стремительно и
неотразимо проводить приемы борьбы, крутить саль­
то и боксировать на ринге.


Предыдущая Следующая

У нас вы сможете купить кофе в зернах именно тот сорт, который Вам больше всего подходит.

Литература: