Сильная спина без пояса. Часть 1 стр.2

Сильная спина без пояса. Часть 1 стр.2

Прежде, чем ответить на эти вопросы, я попрошу Вас найти и взглянуть на соревновательные фотографии лучших тяжелоатлетов мира, но только не на американских штангистов, которые так и не могут добиться международного признания. Посмотрите на спортсменов из Европы, постоянно улучшающих рекорды и выигрывающих чемпионаты мира и олимпийские игры. Разве не интересен тот факт, что европейцы никогда не используют пояс во время рывка? Они и толчок выполняют тоже в основном без него! Можно убедиться, что даже на тренировках многие из них игнорируют любые формы искусственной поддержки. «Iron Mind Enterprises» (2) реализует видеозаписи этих атлетов, приседающих более 300 кг без пояса! Либо эти спортсмены напрашиваются на травму, либо они знают то, чего не знаем мы.

Когда начали использовать пояс?

Если обратиться к книге Д. Вебстера «Железная игра», то станет очевидно, что связь между тяжелым тренингом с отягощениями и применением пояса существует с давних времен (3). В этой книге есть фотография Томаса Инча, издателя «Научной тренировки с отягощениями» (1905), выжимающего над головой двух взрослых женщин одной рукой, будучи «облаченным в атлетический пояс». Этот парень также был достаточно ловок и быстр. Он мог  толкнуть 92,5 кг, выполнить «жим с выкручиванием» с 96,8 кг и сделать рывок с 67,3 кг. Пока не впечатляет? Возможно, мне следовало бы упомянуть, что все эти упражнения он выполнял одной рукой.

  Также запечатлены в поясах американский штангист Д. Терпак в момент своей золотой попытки на чемпионате мира 1937 года в Париже и американец Бергер, стоящий на золотом пьедестале легчайшего веса чемпионата мира 1958 года в Стокгольме. Однако интересно то, что в «Железной игре» наряду с большим количеством фотоснимков высококлассных атлетов в поясах, есть еще большее число кадров спортсменов без таковых.

Так что же все-таки заставляет атлетов использовать пояс? Является ли это тренерским указанием или следствием ранее перенесенных травм спины; надевают ли они пояса при выполнении соревновательных (максимальных) попыток или пояс выступает простой мерой предосторожности?


Предыдущая Следующая

Литература: