Сильная спина без пояса. Часть 1 стр.29
28.
National
Institute for Occupational Safety and Health. Workplace use of back belts:
Review and recommendations. Rockville, MD: Department of Health and Human
Services (National Institute of Occupational Safety and Health) Publication No.
94-122, 1994
29.
Mitchell
L.V., Lawler F.H., Bowen D., Mote W., Asundi P., Purswell J. Effectiveness and cost-effectiveness of
employer-issued back belts in areas of high risk for back injury. J Occup Med 1994 Jan;36(1):90-94.
30.
Thomas
J.S., Lavender S.A., Corcos D.M., Andersson
G.B. Effect of lifting belts on trunk muscle activation during a suddenly
applied load. Hum Factors 1999 Dec;41(4): 670-6.
31.
Reyna
J.R., Leggett S.H., Kenny K., Holmes B. and Mooney V. The Effect of Lumbar
Belts on Isolated Lumbar Muscle Strength and Dynamic Capacity. Spine Vol. 20 No.
1 pp 68-73, 1995.
32.
McGill
S.M., Norman R.w., Sharratt
M.T. The effect of an abdominal belt on trunk muscle activity and
intra-abdominal pressure during squat lifts. Ergonomics 1990 Feb;33(2):147-60.
33.
Hodgson
E.A. Occupational back belt use: a literature review. AAOHN J 1996 Sep;44(9):
438-43.
34.
Ciriello
V.M., Snook S.H. The effect of back belts on lumbar muscle fatigue. Spine 1995
Jun 1;20(11):1271-8; discussion 1278.
35.
Cholewicki J., Juluru K., Radebold A., Panjabi M.M., Magill S.M. Lumbar spine stability can be augmented with an
abdominal belt and/or increased intra-abdominal pressure. Eur
Spine J 1999;8(5): 388-95.
36.
Smith
E.B., Rasmussen A.A., Lechner D.E., Gossman M.R., Quintana J.B. The effects of lumbosacral
support belts and abdominal muscle strength on functional lifting ability in
healthy women. Spine 1996 Feb 1;21(3):356-66.
37.
Zatsiorskii V.M., Sazanov V.P. A
Waist-Corset For Decreasing The Risk Of Injury To The Spine When Lifting
Weights And Doing Strength Exercises. Teoriya I Praktika Fizicheskii Kultury 3:15-17, 1987.
Литература:
- Джо Вейдер
- Стань сильным 1 Глядя С.А. Старов М.А. Батыгин Ю.В.
- Стань сильным 2 Глядя С.А. Старов М.А. Батыгин Ю.В.
- Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг".
- Джон МакКаллум - "Ключи к успеху".
- Джадд Биасиотто - "Как стать... элитой".
- "Анатомия силы" А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин
- Сильная спина без пояса. Часть 1
- Пресс внутрь или пресс наружу? Пол Чек
- Технические правила международной федерации пауэрлифтинга
- Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович.
- Чад Уотербери Революция мышц
- Майкл Миджиа Джон Берарди «От скелета до атлета»
- Вадим Протасенко Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
- Арнольд гл1
- Арнольд гл2
- Арнольд гл3
- Арнольд гл4
- Арнольд гл5
- Арнольд гл6
- Арнольд гл7
- Питание для спортсменов М. В. Арансон
- Анаболические стероиды. У.Филипс
- Майкл Ментцер Бодибилдинг
- Леонид Остапенко Пауэрлифтинг 1
- Леонид Остапенко Пауэрлифтинг 2
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1.
- В.Л.Муравьев Пауэрлифтинг Путь к силе
- Гормон Роста II (Буланов Ю.Б.)
- "Анаболические средства" Буланов Ю.Б., 1993 г.
- Инесса Александровна Шипилина, Игорь Вячеславович Самохин "Фитнес-спорт: учебник для студентов"
- "Большие чемпионы." А. Беленькиий
- ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода»
- Гимнастика дл глаз
- Составитель В. А. Геселевич "Медицинский справочник тренера."
- Воротыицев А.И. "Гири. Спорт сильных и здоровых."
