Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович. стр.8

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович. стр.8

А сейчас я хочу выразить свою благодарность мастеру спорта международного класса Сбоеву Павлу Сергеевичу, тренеру высшей категории, судье национальной категории, мастеру спорта Чалкову Андрею Витальевичу, тренеру по бодибилдингу, призеру различных соревнований по "позе" Сбоеву Александру Ивановичу за подсказки, разговоры и обсуждения, в результате которых и возникла эта книга.

Хочу поблагодарить своих спортивных наставников и коллег, мастеров спорта Боровикова Валерия Михайловича, Богданова Ивана Павловича, мастеров спорта международного класса Голубеву Светлану, Трифонову Татьяну, Березина Александра (жим лежа 280кг) за примеры ежедневной целеустремленной работы над собой.

Хочу поблагодарить выдающихся бизнесменов, мастеров спорта Голубева Виктора Алексеевича и Дремина Николая Викторовича за бескорыстный вклад в развитие детского спорта и за поддержку, которую они оказывают начинающим спортсменам.

За высказанные замечания, поправки и пожелания, сделавшие эту книгу лучше и точнее, хочу высказать слова искренней благодарности одному из первых читателей этой книги мастеру спорта международного класса по пауэрлифтингу, Чемпиону Мира среди студентов Олегу Рябинникову (г.Москва).

И отдельная благодарность моим родным и близким.

А если вдруг у вас появится желание задать мне вопрос, то вы можете это сделать, написав письмо на мой электронный адрес a.faleev@mail.ru.

Но прежде чем познакомить вас с принципами эффективных тренировок, я хочу рассмотреть наиболее вредные заблуждения, касающиеся силовых видов спорта.

 

Кандидат техн.наук, мастер спорта, руководитель центра коррекции массы тела

Фалеев Алексей Валентинович,

г.Новосибирск, 2005 год

адрес в Интернете: www.faleev.com

 

 

Глава 1. Десять самых распространенных заблуждений.

 

Заблуждение No 1. Силовой спорт = анаболические стероиды.

 

Первое заблуждение, которое гуляет среди не очень опытных (а иногда и опытных) атлетов, это утверждение о том, что достичь больших результатов без химии невозможно.


Предыдущая Следующая

Литература: